پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی
بروزرسانی: 06:24
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چطور خواب خوب، چربی های سرسختت رو آب می کنه؟ (راز لاغری در شب!)
واضح- پزشکی- 7  ساعت پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 23:23 78198359


چطور خواب خوب، چربی های سرسختت رو آب می کنه؟ (راز لاغری در شب!) اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید که نه تنها سخت نباشد، بلکه لذت بخش هم باشد، - به گفته خانم تاسالی، خواب کافی واقعاً ...
خواب - کمبود خواب - جوانان - نوجوانان - جوان - بازی های ویدیویی - ریتم شبانه روزی


2 -
  عادت مشترک خوشحال ترین و شادترین آدم ها
رویداد 24- پزشکی- 9  ساعت پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:57 78197177


چه عادتی هست که هم افراد شاد و هم کارشناسان آن را ضروری می دانند؟ پاسخ ساده است: خواب کافی و باکیفیت. - چه عادتی هست که هم افراد شاد و هم کارشناسان آن را ضروری می دانند؟ پاسخ ساده است: خواب ...
افراد - کارشناسان - خواب کافی - عادت - خواب - ضروری - ویژگی


3 -
  خواب و سلامت زنان؛ پیوندی بنیادین از بلوغ تا سالمندی
جالبتر- پزشکی- 12  ساعت پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 17:47 78195539


دکتر لیلا امامی خواب را یکی از اصول مهم سه گانه حیات و زیستن در کنار تغذیه و فعالیت بدنی عنوان کرد که اثرات مهم و منحصربه فردی بر سلامت زنان دارد. - این فلوشیپ خواب دانشگاه با اشاره به ...
خواب - سلامت زنان - زنان - فعالیت بدنی - سلامت - عوامل - عوامل موثر


4 -
  هشدار جدی! عواقب وحشتناک مصرف ریتالین در دوران امتحانات
ایونا نیوز- پزشکی- 13  ساعت پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 17:17 78195243


مصرف خودسرانه ریتالین در ایام امتحانات نه تنها تمرکز را بهبود نمی بخشد، بلکه سلامت جسمی و روانی دانشجویان را به خطر می اندازد. - مصرف خودسرانه ریتالین در ایام امتحانات نه تنها تمرکز ...
ریتالین - مصرف خودسرانه - ایام امتحانات - امتحانات - تمرکز - سلامت جسمی - دانشجویان


5 -
  خواب و سلامت زنان؛ پیوندی بنیادین از بلوغ تا سالمندی
پارسینه پلاس- پزشکی- 13  ساعت پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 16:34 78194858


دکتر لیلا امامی خواب را یکی از اصول مهم سه گانه حیات و زیستن در کنار تغذیه و فعالیت بدنی عنوان کرد که اثرات مهم و منحصربه فردی بر سلامت زنان دارد. - متخصص بیهوشی و فلوشیپ خواب بیمارستان ...
خواب - سلامت زنان - زنان - فعالیت بدنی - سلامت - سه گانه - نتایج تحقیقات


6 -
  5 علامتی که نشان می دهد بدن شما به مواد مغذی نیاز دارد!
واضح- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 17:53 78154215


5 علامتی که نشان می دهد بدن شما به مواد مغذی نیاز دارد بدن انسان یک مجموعه پیچیده و هماهنگ از سیستم ها و فرآیندها است که برای حفظ سلامت و عملکرد بهینه به مواد مغذی نیاز دارد. - بدن انسان ...
مواد مغذی - مواد - کمبود - کمبود ویتامین - نیاز - ویتامین ها - بدن انسان


7 -
  راه هایی برای آب کردن چربی شکم بدون رژیم های سخت
چه خبر- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 00:14 78121761


179 آیا می دانستید حذف وعده های غذایی نه تنها باعث لاغری نمی شود، بلکه متابولیسم بدن را کند کرده و چربی های شکمی را افزایش می دهد؟ در این راهنمای جامع، - بازدید:179 آیا می دانستید حذف وعده ...
متابولیسم بدن - حذف وعده های غذایی - متابولیسم - شگفت انگیز - افزایش - حقایق شگفت انگیز - آب کردن چربی شکم


8 -
  راه هایی برای آب کردن چربی شکم بدون رژیم های سخت
اندیشه قرن- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 00:12 78121740


179 آیا می دانستید حذف وعده های غذایی نه تنها باعث لاغری نمی شود، بلکه متابولیسم بدن را کند کرده و چربی های شکمی را افزایش می دهد؟ در این راهنمای جامع، - بازدید:179 آیا می دانستید حذف وعده ...
متابولیسم بدن - حذف وعده های غذایی - متابولیسم - شگفت انگیز - افزایش - حقایق شگفت انگیز - آب کردن چربی شکم


9 -
  چرا همیشه خسته ام؟
سلام نو- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 23:12 78121122


خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستم های ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است. - خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستم های ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است. به گزارش سلام نو به نقل ...
خستگی - مزمن - مداوم - هورمونی - خواب - سیستم - اختلال


10 -
  علائم خستگی مزمن و راه های مقابله با آن
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 21:42 78120083


خستگی مزمن یک اختلال شدید و مداوم در سیستم های ایمنی، قلبی عروقی و هورمونی است. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی- داریا سالنیکووا روانشناس متخصص می گوید که خستگی مزمن یک اختلال شدید ...
خستگی - مزمن - باشگاه خبرنگاران - مداوم - روانشناس - خواب - سیستم


11 -
  مطالعه ای جالب: خواب زیاد می تواند به مغز ضرر بزند! شگفت زده خواهید شد از نتایج این تحقیق!
واضح- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 17:08 78116333


خواب زیاد و تأثیرات آن بر سلامت مغز: یافته های جدید تحقیقاتی خواب به عنوان یکی از جنبه های حیاتی زندگی انسان شناخته می شود که نقش بسزایی در حفظ سلامتی و بهبود عملکرد های جسمی و روانی ...
خواب - تحقیقات - سلامت مغز - سلامت - حفظ سلامتی - عملکرد - مطالعه


12 -
  مواظب باشید! این کارها دشمن شماره یک مغز شما هستند
رکنا- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 14:51 78113826


خواب شبانه کمتر از هفت ساعت، همراه با عادت های اشتباه مانند استفاده از دستگاه های دیجیتال قبل از خواب یا مصرف کافیین، می تواند به سلامت مغز آسیب بزند؛ - به گزارش رکنا، در جهانی زندگی ...
خواب - خواب کافی - سلامت مغز - شماره یک - سلامت - عادت های اشتباه - عملکرد


13 -
  3 کاری که مغز را نابود می کنند
عرشه آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 10:23 78107695


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - ما در دنیایی پر از اهداف ...
تناسب اندام - سلامت مغز - سلامت - عادت - دنیا - باشگاه - برنامه


14 -
  این کارها مغزتان را نابود می کند
خبر فوری- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:54 78106977


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - در طول روز برخی از عادت هایی ...
خواب - سلامت - عادت - تناسب اندام - ترمیم - کمبود خواب - خواب کافی


15 -
  با این 3 کار مغز نابود می شود
مستقل آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 08:12 78105105


سلامت مغز در اولویت نیست و همین امکان دارد در سال های بعد به ما آسیب بزند. - ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا ...
سلامت - سلامت مغز - خواب - عادت - اولویت - آسیب - تناسب اندام


16 -
  سه کاری که مغز را نابود می کنند
خبر فوری- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 03:37 78103483


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - در طول روز برخی از عادت هایی ...
خواب - سلامت - عادت - تناسب اندام - ترمیم - کمبود خواب - خواب کافی


17 -
  این کارها مغزتان را نابود می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 22:40 78101562


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - ما در دنیایی پر از اهداف ...
تناسب اندام - سلامت مغز - سلامت - عادت - دنیا - باشگاه - برنامه


18 -
  فواید خواندن قبل از خواب که نمی دانید!
رکنا- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 15:46 78095620


کم خوابی نوجوانان ارتباط مستقیمی با مشکلات رفتاری و روانی مانند افسردگی، مصرف مواد و بی تحرکی دارد. اهمیت خواب کافی در دوران بلوغ، چالشی حیاتی برای سلامت عمومی محسوب می شود. - به گزارش رکنا،
نوجوانان - خواب - کم خوابی - سلامت عمومی - خواب کافی - مشکلات رفتاری - برنامه ریزی


19 -
  3 کاری که مغز را نابود می کنند
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 15:32 78095382


به گزارش خبرآنلاین، در طول روز برخی از عادت هایی که فکر می کنیم بی ضرر هستند را پی می گیریم اما نمی داانیم که این عادت ها می توانند برای مغز مخرب باشند. - به گزارش خبرآنلاین، در طول روز ...
عادت - آنلاین - طول روز - خواب کافی - میلیون ها - سلامت مغز - خواب


20 -
  سه کاری که مغز را نابود می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 15:30 78095094


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - ما در دنیایی پر از اهداف ...
تناسب اندام - سلامت مغز - سلامت - عادت - دنیا - باشگاه - برنامه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
بازیکن استقلال با پرسپولیس توافق کرد
سوتی عجیب صداوسیما درباره صعود استقلال + فیلم
داخل رختکن استقلال به من توهین شد؛ به ما دو نفر گفتند نژادپرست / شب بازی با پرسپولیس به من ماموریت ویژه دادند
10 بازیکن پرسپولیس کنار گذاشته شدند!
جشن پدر فرزندی مجتبی جباری در آزادی +عکس
بررسی تعیین سقفی برای صداق زنان در مجلس و مخالفت دولت با آن: زندان برای 14سکه به جای 110سکه
قیمت دلار و یورو توافقی در بازار امروز
عکس| شادی جباری با فرزندانش پس از رسیدن به فینال
برنامه قطعی برق لرستان یکشنبه 4 خرداد 1404 + ساعات خاموشی برق خرم آباد یکشنبه 4 خرداد 1404
آیا می توان در مقابل خسارت وسایل برقی از شرکت توانیر خسارت گرفت؟ +اینفوگرافی
تنش در آستانه انتخابات سرنوشت ساز ونزوئلا: رهبر اپوزیسیون به اتهام تروریسم به زنجیر کشیده شد
میوه هایی که دیابتی ها می توانند بخورند
روحانی ایرانشهری همچنان در چنگال گروگانگیر ها / پلیس اطلاعیه صادر کرد
اپل مشکل همیشگی باتری آیفون را حل کرد
ابتکار عمان چیست؟/بررسی دور پنجم گفت وگوهای ایران و آمریکا زیر سایه اختلافات
روغن حیوانی بخورید این بلاها سرتان می آید
کاهش قیمت بیت کوین پس از رکورد جدید
طالبان اینگونه مهمترین منبع آب شرب مشهد را خشکاند + جزییات
جنگ ترامپ با هاروارد | چرا دانشگاه در آمریکا افول کرده است؟
فیلم/ سرهنگ سلامی: فتح خرمشهر فتح الفتوح دفاع مقدس است
نخل طلای کن برای جعفر پناهی + لیست کامل برندگان جشنواره کن 2025
افشاگری گاردین از کار کثیف ترامپ
مرگ مشکوک زن جوان در یک ویلای اجاره ای در نزدیکی مشهد | مرد 25 ساله دستگیر شد
نتایج انتخاب رشته آزمون دکتری تخصصی دانشگاه آزاد اسلامی 1404

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
جشنواره فیلم
کنوانسیون پالرمو
فینال جام حذفی
نقل و انتقالات
رختکن استقلال
اردوی تیم ملی
صعود استقلال
مجتبی جباری
برنج ایرانی
علیرضا حسینعلی زاده
معدن چغارت
مد پاییز
محمدحسن مردانی
محمدتقی خان پسیان
احمد رضا احمدیان
امام جمعه کاشان
کادنا سر
محمد سعید یاری
رده بندی باشگاهی آسیا
بازار طلا و جواهر
فیلم کلوپ همسران
کاهش تصادفات فوتی
غیزانیه بزرگ
دوپینگ پوگبا
ناصر صفایی
سرمربی بلژیک
تقی سهرابی
یوسف نوری
هیات کشتی استان مازندران
لوازم خانگی
دلار آمریکا
فرمانده انتظامی ایرانشهر
جشنواره فیلم مقاومت
جذب دانشجویان خارجی
معافیت های مالیاتی
تیم فوتبال تراکتور
تأمین مالی تروریسم
دفاع مقدس و مقاومت
تیم فوتبال هوادار
رییس جمهور آمریکا
روزنامه خبرورزشی
فدراسیون فوتبال
دانشجویان خارجی
فرمانده انتظامی
ملوان بندرانزلی
مذاکرات هسته ای
وزیر امور خارجه
فرمانده کل سپاه
مدیرکل حفظ آثار
محمد حسین صادقی
چهره های سرشناس
جشنواره فیلم کن
نمایندگان مجلس
فوتبال تراکتور
دانشگاه آمریکا
باشگاه استقلال
پیراهن تیم ملی
عباس کیارستمی
تحقیقات قضایی
کربوهیدرات ها
جمهوری اسلامی
دولت ونزوئلا
مذاکرات هسته
مجتبی فخریان
نمایندگان زن
ارزش استقلال
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
علی قلی زاده
شهر خرم آباد
سلاح هسته ای
مسابقات لیگ
تاریخ معاصر
دولت آمریکا
فرمانده کل سپاه پاسداران
روزنامه انگلیسی گاردین
وزیر امور خارجه آمریکا
شاگردان یحیی گل محمدی
روز مقاومت و پایداری


 

تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.